La psicología, a diferencia de la química, álgebra o literatura, es un manual para tu propia mente. Es una guía para la vida 

-Daniel Goldstein

Salud Mental

Puedo ayudarte en ser la mejor versión de ti mismo

Hablemos de Salud Mental

La salud mental abarca el bienestar emocional, psicológico y social que, afecta la forma en como pensamos, sentimos, actuamos, toma de decisiones y como nos relacionamos con otros.

La salud emocional y mental es importante porque es una parte vital de nuestras vida e impacta en nuestros pensamientos, comportamientos y emociones. Estar sano emocionalmente promueve la productividad y la eficacia en actividades como el trabajo, el estudio o el cuidado. Desempeña un papel importante en la salud de nuestras relaciones, y nos permite adaptarnos a los cambios en la vida y hacer frente a la adversidad. 



Alianza con Academia AzulRosa

La psicología deportiva desempeña un papel fundamental en el desarrollo de habilidades clave, como la concentración, autoconfianza y control de estrés. Nuestra alianza con Academia AzulRosa refuerza nuestro compromiso de ofrecer una formación de excelencia que va más allá del entrenamiento físico. Valoramos el bienestar y desarrollo integral de los deportistas, reconociendo que la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados en la búsqueda del éxito deportivo.

Nos hemos comprometido en brindar a los jóvenes deportistas todas las herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial.

Puedo ayudarte a identificar las causas subyacentes de tus problemas emocionales o mentales, brindarte herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida. 

Puedo ayudarte con diferentes terapias

Preguntas frecuentes

Cuando sientes que estás experimentando algún tipo de malestar emocional o mental que está afectando tu calidad de vida o capacidad para funcionar bien en tus actividades cotidianas. 

Una hora ya sea de evaluación o de tratamiento.

Presenciales y virtuales